食疗止咳的方法有哪些

食疗止咳的方法有哪些

立春后，人们应早睡早起，晨练散步，放松形体，这是春天养生的基础。立春后是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多发季节，要特别注意调养预防。

近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!

原料：萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

制作：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.。

功效：宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

原料：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

制作：以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

原料：芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

制作：先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。

功效：热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽。

原料：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

制作：将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半

小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

原料：熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。

制作：羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。

功效：补虚润肺,祛风化毒,治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。